jak się

[...] z domieszką elany materiał posiada bardzo wysoką odporność na wycieranie i odkształcanie. Wygodny, anatomiczny fason sprawia, że bluza nadaje się idealnie na treningi jak i też do codziennego użytkowania. Czarny materiał przeszyty jest czerwoną nicią podkreślająca sportowy charakter produktu. Na klatce piersiowej nowe logo TREC NUTRITION. [...]

Jak Ci powiemy, że dużo to zaczniesz się filmować i strugać kozaka :) Pamiętaj nigdy nie jesteś dostatecznie dobry dlatego trenuj i oceniaj po wyglądzie nie po rozmiarach :P

Jak na taki obwód i taki wiek to ręka bardzo dobrze sie prezentuje ;)

Diete staram sie w miare trzymac, ale nie zawsze wychodzi poniewaz mam robote fizyczna nie unormowane przerwy. Ograniczylem spozywanie wegli bo troche za bardzo masa szla w gore nie taka jak chcialem. Nigdy nie wyliczalem gramatury spozywanego bialka/wegli/tlyszczy. Treningi tylko 3 w tyg

Oczywiście redukcja , zejść jak najnizej z body fat nawet kosztem wychudzenia się ale zrobić lepsze fundamenty pod masę

znowu on. a na trening sie nie wybierasz? bo juz miales isc od 2 mieciecy. jak nie cwiczysz to po co ci wiedziec?

Kolega widział "dociągnietą" balache na ulicy. Poszła reka w łokciu, poza tym coś strzeliło w barku. Facet sie podnióśł i podtrzymując reke uciekł. Jak na filmie.

HMB w płynie wcale nie działa lepiej od kapsów jak to zapewniał producent - jeśli chcesz HMB to wybierając jego formę kieruj się ceną, a najekonomiczniej wychodzą kapsy chyba u wszystkich producentów, którzy mają pare rodzajów HMB

Jeśli bardzo czegoś chcesz tak jak w twoim przypadku: przybrać na wadze (moim i rowniez) to... wysil się troche i poszukaj bo nikt Ci nie da wszystkiego na tacy podane. Polecam ten artykuł: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 peace

Ehh jest już post i do tego podwieszony o takich "białkach" z Allegro ----------> http://www.sfd.pl/temat138655/ Osobiście jak zaczynałem swoją przygodę z siłką to kupiliśmy takie coś z kumplem smak tragiczny i efekty za***iste (laksacyjne) dla niewtaemniczonych dostaliśmy sraczki i pare kilo wyrzuciliśmy poza tym żadnych kożyści. [...]

Kubo po co się pytasz jak nie chcesz kupować? A powiedz co ty sądzisz o tym białeczku?

takihc białek z allegro jak wyżej na linku to nie opłaca sie kupować tak?

o kur wa to patrze ladnie pze***ane macie w tej warszawie ja to sie w****iam jak musze jechac 30 min jednym busem a z przesiadkami godzina to juz hardkor

[...] kilku dosc znanych trojboistow, wypowiada sie doktorek (ten sam co zawsze). zreszta zwroc uwage co doktorek mowi na zajawce o koksie hehe. a d****a pokazuja, bo jest medialny - taki swiat. trzeba pokazac ludowi malpe, bo inaczej nie kupia tematu. trudno. ja mam nadzieje, ze temat bedzie pokazany w miare uczciwie - jak bedzie, to zobaczymy.

he man - a czy ty jestes kims w stylu matolka? scorpio - moze sie i tak zdarzyc. zobaczymy, to orzekniemy ja ze wzgledu na ludzi, ktorych zobaczylem na zajawce (poza greg v.), to mam nadzieje na odrobinke wiecej niz kolejny szit. ale i tak wszystko zalezy od linii programowej, bo to do niej beda przyciete sceny, wypowiedzi, etc. czyli jak zwykle

Chudzin masz racje, tak sie tylko drocze Ale juz na starcie przedstawiaja kretyna w filmie o saa ????wtf Pospolstwo od poczatku mam tryb "saa=rece jak konskie zwisy" i znow jestesmy potepieni

no tak chyab zdecyduje sie na TSE, jak dlugi powinien byc taki cykl? ile kapsów dziennie?

więc czego oczekujesz? generalnie branie czegokolwiek, nawet z małą ilością kreatyny między cyklami nie jest dobrym pomysłem ale jak mówisz że się upiera, to przecież mu nie zabronimy

jak dla mnie Dorian nr 1 co do cyklu wydasz kupe kasy a efekty i tak nie beda szalowe zamiast clouta i orotanu skupilbym sie na innej pojedynczej formie lub po prostu na jednym z tyvh produktow

warzywa nie wliczaja sie do bilansu wiec jak je odejmiesz wyjdzie troche mniej kacl i btw. 1. moze byc 2. ok, moze dodal bym troche oliwy 3. banana i bcaa daj odrazu po treningu, reszte z posilku 30min pozniej 4. bez wegli? 5. mozesz wymieniac serek np z twarogiem półtłustym